Porady psychologiczne – w jakich przypadkach warto się po nie udać Dlaczego warto pójść o pomoc do psychologa Problemy psychiczne są podstępne i niewdzięczne, a mogą ogromnie utrudnić życie. Przez długi okres czasu nawet ich się nie będzie zauważać, niekiedy pojawi się jakiś smutek, osamotnienie czy apatia, które po jakimś czasie mijają. Ale jeśli z upływającym czasem takie stany pojawiają się coraz częściej, lub co gorsza jeżeli nie chcą przechodzić, to warto się zwrócić o pomoc do jakiegoś sprawdzonego specjalisty. Z pewnością nie należy sobie tego lekceważyć. Część osób być może rzeczywiście sobie z tym da radę, lecz u niektórych  [ Read More ]

Co zrobić, aby być dużo zdrowszą osobą? Dbaj o swoje zdrowie! Z pewnością każdy z nas chce cieszyć się jak najlepszym zdrowiem, choć jednocześnie mało kto czyni w tym kierunku jakiekolwiek rzeczywiste kroki. Dobrze jest więc wiedzieć o tym, że obecna medycyna zna już sporo różnych rozwiązań dzięki którym bez większego wysiłku będziemy w stanie każdego dnia faktycznie skutecznie troszczyć się o swój organizm – w większości przypadków należy po prostu zmienić kilka swoich codziennych nawyków aby od razu poczuć ogromną różnicę. Wbrew pozorom efektywne troszczenie się o własne zdrowie wcale nie musi oznaczać konieczności korzystania z różnych leków, ponieważ  [ Read More ]

Czy psycholog może pomóc w zawodowym wypaleniu Nadmierna presja ze strony pracodawcy, napięte terminy i ciągły stres sprawiają, że u wielu osób może się pojawić ogromna niechęć związana z chodzeniem do chodzenia do pracy. Lecz nie jedynie to, gdyż często towarzyszą temu objawy od rezygnacji i apatii po wybuchy gniewu i irytację. To wszystko będzie charakterystyczne dla zawodowego wypalenia, jakie może stanowić duży kłopot dla kogoś. Stan taki przekłada się bowiem mocno na życie zawodowe, ale też i rodzinne, ponieważ na nieprzewidywalnym zachowaniu cierpią najbliżsi i rodzina. Dlatego też zauważając niepokojący stan warto podjąć jakieś leczenie, szczególnie że z tym  [ Read More ]